Observación Y Codificación de Posturas:
La tarea será observada durante el periodo de observación definido y se registraran las posturas a la frecuencia de muestreo. Aunque esto puede realizarse mediante la observación in situ del trabajador, filmar en vídeo la tarea y detener la imagen en los momentos oportunos puede facilitar el registro de las posturas.
Posición De La Espalda
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Posición
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Código
/ Imagen
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Espalda
Derecha
(El eje
del tronco del trabajador está alineado con el eje caderas-piernas)
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1
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Espalda Doblada (Puede considerarse que
ocurre para inclinaciones mayores de 20º )
|
2
|
|
Espalda Con Giro
(existe torsión
del tronco o inclinación lateral superior a 20º)
|
3
|
|
Espalda
Doblada Con Giro
(Existe flexión del tronco y giro (o inclinación) de
forma simultánea)
|
4
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Posición De Los Brazos
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Posición
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Código
/ Imagen
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|
Los
dos brazos abajo
(Ambos brazos del trabajador están situados bajo el
nivel de los hombros)
|
1
|
|
Un
brazo abajo y otro elevado
(Un brazo del trabajador está situado bajo el nivel
de los hombros y el otro otro, o parte del otro, está situado por encima del
nivel de los hombros)
|
2
 |
|
Los
dos brazos elevados
(Ambos
brazos (o parte de los brazos) del trabajador están situados por encima del
nivel de los hombros)
|
3
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Posición De Las Piernas
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Posición
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Código / Imagen
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Sentado
(El trabajador
permanece sentado)
|
1
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De Pie Con Las Dos
Piernas Rectas
(Las dos piernas rectas y con el peso equilibrado
entre ambas)
|
2
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De Pie Con Una
Piernas Recta Y Otra Flexionada
(De pie con una pierna recta y la otra flexionada con
el peso desequilibrado entre ambas)
|
3
 |
|
De Pie O En
Cuclillas Con Las Dos Piernas Flexionadas Y El Peso Equilibrada Entre Ambas
(Puede considerarse que ocurre para ángulos
muslo-pantorrilla inferiores o iguales a 150º. Ángulos mayores serán
considerados piernas rectas.)
|
4
 |
|
De Pie O En
Cuclillas Con Las Dos Piernas Flexionadas Y El Peso Desequilibrado
(Puede considerarse que ocurre para ángulos
muslo-pantorrilla inferior o igual a 150º. Ángulos mayores serán considerados
piernas rectas.)
|
5
 |
|
Arrodillado
(El trabajador apoya una o las dos rodillas en el
suelo.)
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6
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|
Andando
( El trabajador camina)
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7
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Carga O Fuerza
|
Carga O Fuerza
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Imagen
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Código
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Menos De
10 kg
|
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1
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Entre 10 Y
20 kg
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 |
2
|
|
Más de 20
kg
|
 |
3
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| Categoría de Riesgo | Efecto de la postura | Acción requerida |
|---|---|---|
1 |
Postura normal y natural sin efectos dañinos en el sistema músculo esquelético.
| No requiere acción. |
2 |
Postura con posibilidad de causar daño al sistema músculo-esquelético.
| Se requieren acciones correctivas en un futuro cercano. |
3 |
Postura con efectos dañinos sobre el sistema músculo-esquelético.
| Se requieren acciones correctivas lo antes posible. |
4 |
La carga causada por esta postura tiene efectos sumamente dañinos sobre el sistema músculo-esquelético.
| Se requiere tomar acciones correctivas inmediatamente. |
Tabla 1: Categorías De Riesgos Por Códigos De Postura.
| Piernas | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |||||||||||||||
| Carga | 1 | 2 | 3 | 1 | 2 | 3 | 1 | 2 | 3 | 1 | 2 | 3 | 1 | 2 | 3 | 1 | 2 | 3 | 1 | 2 | 3 | |
| Espalda | Brazos | |||||||||||||||||||||
| 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
| 2 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | |
| 3 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 2 | 3 | 2 | 2 | 3 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | |
| 2 | 1 | 2 | 2 | 3 | 2 | 2 | 3 | 2 | 2 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 2 | 2 | 2 | 3 | 3 | 3 |
| 2 | 2 | 2 | 3 | 2 | 2 | 3 | 2 | 3 | 3 | 3 | 4 | 4 | 3 | 4 | 3 | 3 | 3 | 4 | 2 | 3 | 4 | |
| 3 | 3 | 3 | 4 | 2 | 2 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 2 | 3 | 4 | |
| 3 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 3 | 3 | 3 | 4 | 4 | 4 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
| 2 | 2 | 2 | 3 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 3 | 3 | 3 | 1 | 1 | 1 | |
| 3 | 2 | 2 | 3 | 1 | 1 | 1 | 2 | 3 | 3 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 1 | 1 | 1 | |
| 4 | 1 | 2 | 3 | 3 | 2 | 2 | 3 | 2 | 2 | 3 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 2 | 3 | 4 |
| 2 | 3 | 3 | 4 | 2 | 3 | 4 | 3 | 3 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 2 | 3 | 4 | |
| 3 | 4 | 4 | 4 | 2 | 3 | 4 | 3 | 3 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 2 | 3 | 4 | |
Tabla 2 : Categorías de riesgo de las posiciones del cuerpo según su frecuencia relativa
| Piernas | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |||||||||||||||
| Carga | 1 | 2 | 3 | 1 | 2 | 3 | 1 | 2 | 3 | 1 | 2 | 3 | 1 | 2 | 3 | 1 | 2 | 3 | 1 | 2 | 3 | |
| Espalda | Brazos | |||||||||||||||||||||
| 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
| 2 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | |
| 3 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 2 | 3 | 2 | 2 | 3 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | |
| 2 | 1 | 2 | 2 | 3 | 2 | 2 | 3 | 2 | 2 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 2 | 2 | 2 | 3 | 3 | 3 |
| 2 | 2 | 2 | 3 | 2 | 2 | 3 | 2 | 3 | 3 | 3 | 4 | 4 | 3 | 4 | 3 | 3 | 3 | 4 | 2 | 3 | 4 | |
| 3 | 3 | 3 | 4 | 2 | 2 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 2 | 3 | 4 | |
| 3 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 3 | 3 | 3 | 4 | 4 | 4 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
| 2 | 2 | 2 | 3 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 3 | 3 | 3 | 1 | 1 | 1 | |
| 3 | 2 | 2 | 3 | 1 | 1 | 1 | 2 | 3 | 3 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 1 | 1 | 1 | |
| 4 | 1 | 2 | 3 | 3 | 2 | 2 | 3 | 2 | 2 | 3 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 2 | 3 | 4 |
| 2 | 3 | 3 | 4 | 2 | 3 | 4 | 3 | 3 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 2 | 3 | 4 | |
| 3 | 4 | 4 | 4 | 2 | 3 | 4 | 3 | 3 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 2 | 3 | 4 | |
Imágenes : http://www.ergonautas.upv.es/metodos/owas/owas-ayuda.php
Diego-Mas, Jose Antonio. Evaluación Postural Mediante El Método OWAS. Ergonautas, Universidad Politécnica de Valencia, 2015. Disponible online: http://www.ergonautas.upv.es/metodos/owas/owas-ayuda.php
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