Mediante este vídeo se ejemplificara como se debe desarrollar este método.
Stephanie,R [Stephanie,Rodriguez.].(2013,Julio,17).Posturas Forzadas-METODO OWAS[Archivo de Video].Recuperado de https://www.youtube.com/watch?v=JyqpluOcCKE.
jueves, 15 de septiembre de 2016
Video OWAS
El Principal Beneficio del método OWAS , es la facilidad con que se pueden identificar , las principales posturas inadecuadas , a las que se somete un trabajador.
Mediante este vídeo se ejemplificara como se debe desarrollar este método.
Mediante este vídeo se ejemplificara como se debe desarrollar este método.
VIDEO RULA-REBA
En esta ocacion, subire un video para que puedan comprender de mejor manera lo que son las evaluaciones RULA Y REBA , espero queles agrade y que con estos ejemplos puedan comprenderlo de una mejor manera.
Guadalupe,A[Guadalupe,Ahtziri].(2016,Mayo,02).Metodos de valoracion postural REBA Y RULA.[Archivo de video].Recuperado de https://www.youtube.com/watch?v=7-Kvt6WBxDQ
Guadalupe,A[Guadalupe,Ahtziri].(2016,Mayo,02).Metodos de valoracion postural REBA Y RULA.[Archivo de video].Recuperado de https://www.youtube.com/watch?v=7-Kvt6WBxDQ
Evaluación EPR
EPR = Evaluación postural rápida.
La adopción continuada o repetida de posturas penosas durante el trabajo genera fatiga y a la larga puede ocasionar trastornos en el sistema musculo esquelético. Esta carga estática o postural es uno de los factores a tener en cuenta en la evaluación de las condiciones de trabajo, y su reducción es una de las medidas fundamentales a adoptar en la mejora de puestos.
Para la evaluación del riesgo asociado a esta carga postural en un determinado puesto se han desarrollado diversos métodos, cada uno con un ámbito de aplicación y aporte de resultados diferente. EPR no es en sí un método que permita conocer los factores de riesgo asociados a la carga postural, si no, más bien, una herramienta que permite realizar una primera y somera valoración de las posturas adoptadas por el trabajador a lo largo de la jornada. Si un estudio EPR proporciona un nivel de carga estática elevado el evaluador debería realizar un estudio más profundo del puesto mediante métodos de evaluación postural más específicos como RULA, OWAS o REBA.
Para la aplicación de este método:
La adopción continuada o repetida de posturas penosas durante el trabajo genera fatiga y a la larga puede ocasionar trastornos en el sistema musculo esquelético. Esta carga estática o postural es uno de los factores a tener en cuenta en la evaluación de las condiciones de trabajo, y su reducción es una de las medidas fundamentales a adoptar en la mejora de puestos.
Para la evaluación del riesgo asociado a esta carga postural en un determinado puesto se han desarrollado diversos métodos, cada uno con un ámbito de aplicación y aporte de resultados diferente. EPR no es en sí un método que permita conocer los factores de riesgo asociados a la carga postural, si no, más bien, una herramienta que permite realizar una primera y somera valoración de las posturas adoptadas por el trabajador a lo largo de la jornada. Si un estudio EPR proporciona un nivel de carga estática elevado el evaluador debería realizar un estudio más profundo del puesto mediante métodos de evaluación postural más específicos como RULA, OWAS o REBA.
Para la aplicación de este método:
A tener en cuenta : EPR NO EVALÚA POSTURAS CONCRETAS , sino que realiza una valoración global. El método considera que el trabajador puede adoptar 14 posibles posturas genéricas que son recogidas en la Tabla 1.
Descripción de aplicación del método : El proceso de evaluación comienza observando al trabajador durante una hora de desempeño de su tarea, anotando las diferentes posturas que adopta (de entre las de la Tabla 1) y el tiempo que las mantiene. Si el ciclo de trabajo es muy corto y regular, puede medirse el tiempo que adopta cada postura durante un ciclo y calcular cuanto tiempo las adopta proporcionalmente en una hora. Por ejemplo, si en un ciclo de 5 minutos el operario mantiene la postura "De pie inclinado" durante 40 segundos, puede calcularse que en una hora de trabajo mantendrá dicha postura durante 8 minutos.
A partir de estos datos el método proporciona el valor de la Carga Postural. El método organiza las puntuaciones finales en niveles de actuación que orientan al evaluador sobre las decisiones a tomar tras el análisis. Los niveles de actuación propuestos van desde el nivel 1, que estima que la postura evaluada resulta aceptable, al nivel 5, que indica que la carga estática resulta nociva para el trabajador y que, por tanto, es urgente la toma de medidas para mejorar el puesto de trabajo (Tabla 2).
| Tabla de posturas | |||||
| Sentado Normal  | Sentado Inclinado  | Sentado Brazos por encima de los hombros  | |||
| De pie Normal  | De pie Brazos en extensión frontal  | De pie Brazos por encima de los hombros  | |||
| De pie Inclinado  | De pie Muy inclinado  | Arrodillado Normal  | |||
| Arrodillado
Inclinado
 | Arrodillado Brazos sobre los hombros  | Tumbado Brazos sobre los hombros  | |||
| Agachado Normal  | Agachado Brazos sobre los hombros  |
Tabla 1: Posturas del trabajador en EPR.
| Puntuación | Nivel | Actuación |
|---|---|---|
| 0, 1 o 2 | 1 | Situación satisfactoria. |
| 3, 4 o 5 | 2 | Débiles molestias. Algunas mejoras podrían aportar más comodidad al trabajador. |
| 6 o 7 | 3 | Molestias medias. Existe riesgo de fatiga. |
| 8 o 9 | 4 | Molestias fuertes. Fatiga. |
| 10 o más | 5 | Nocividad. |
Tabla 2: Niveles de actuación en EPR.
Diego-Mas, Jose Antonio. EPR - Evaluación postural rápida. Ergonautas, Universidad Politécnica de Valencia, 2015. Disponible online: http://www.ergonautas.upv.es/metodos/epr/epr-ayuda.php
viernes, 9 de septiembre de 2016
Owas II parte
evaluación OWAS parte II
Observación Y Codificación de Posturas:
La tarea será observada durante el periodo de observación definido y se registraran las posturas a la frecuencia de muestreo. Aunque esto puede realizarse mediante la observación in situ del trabajador, filmar en vídeo la tarea y detener la imagen en los momentos oportunos puede facilitar el registro de las posturas.
Posición De La Espalda
Posición De Los Brazos
Posición De Las Piernas
Carga O Fuerza
Calculo Del Riego
Tabla 1: Categorías De Riesgos Por Códigos De Postura.
Tabla 2 : Categorías de riesgo de las posiciones del cuerpo según su frecuencia relativa
Observación Y Codificación de Posturas:
La tarea será observada durante el periodo de observación definido y se registraran las posturas a la frecuencia de muestreo. Aunque esto puede realizarse mediante la observación in situ del trabajador, filmar en vídeo la tarea y detener la imagen en los momentos oportunos puede facilitar el registro de las posturas.
Posición De La Espalda
|
Posición
|
Código
/ Imagen
|
|
Espalda
Derecha
(El eje
del tronco del trabajador está alineado con el eje caderas-piernas)
|
1
|
|
Espalda Doblada (Puede considerarse que
ocurre para inclinaciones mayores de 20º )
|
2
|
|
Espalda Con Giro
(existe torsión
del tronco o inclinación lateral superior a 20º)
|
3
|
|
Espalda
Doblada Con Giro
(Existe flexión del tronco y giro (o inclinación) de
forma simultánea)
|
4
|
Posición De Los Brazos
|
Posición
|
Código
/ Imagen
|
|
Los
dos brazos abajo
(Ambos brazos del trabajador están situados bajo el
nivel de los hombros)
|
1
|
|
Un
brazo abajo y otro elevado
(Un brazo del trabajador está situado bajo el nivel
de los hombros y el otro otro, o parte del otro, está situado por encima del
nivel de los hombros)
|
2
 |
|
Los
dos brazos elevados
(Ambos
brazos (o parte de los brazos) del trabajador están situados por encima del
nivel de los hombros)
|
3
|
Posición De Las Piernas
|
Posición
|
Código / Imagen
|
|
Sentado
(El trabajador
permanece sentado)
|
1
 |
|
De Pie Con Las Dos
Piernas Rectas
(Las dos piernas rectas y con el peso equilibrado
entre ambas)
|
2
 |
|
De Pie Con Una
Piernas Recta Y Otra Flexionada
(De pie con una pierna recta y la otra flexionada con
el peso desequilibrado entre ambas)
|
3
 |
|
De Pie O En
Cuclillas Con Las Dos Piernas Flexionadas Y El Peso Equilibrada Entre Ambas
(Puede considerarse que ocurre para ángulos
muslo-pantorrilla inferiores o iguales a 150º. Ángulos mayores serán
considerados piernas rectas.)
|
4
 |
|
De Pie O En
Cuclillas Con Las Dos Piernas Flexionadas Y El Peso Desequilibrado
(Puede considerarse que ocurre para ángulos
muslo-pantorrilla inferior o igual a 150º. Ángulos mayores serán considerados
piernas rectas.)
|
5
 |
|
Arrodillado
(El trabajador apoya una o las dos rodillas en el
suelo.)
|
6
 |
|
Andando
( El trabajador camina)
|
7
 |
Carga O Fuerza
|
Carga O Fuerza
|
Imagen
|
Código
|
|
Menos De
10 kg
|
 |
1
|
|
Entre 10 Y
20 kg
|
 |
2
|
|
Más de 20
kg
|
 |
3
|
| Categoría de Riesgo | Efecto de la postura | Acción requerida |
|---|---|---|
1 |
Postura normal y natural sin efectos dañinos en el sistema músculo esquelético.
| No requiere acción. |
2 |
Postura con posibilidad de causar daño al sistema músculo-esquelético.
| Se requieren acciones correctivas en un futuro cercano. |
3 |
Postura con efectos dañinos sobre el sistema músculo-esquelético.
| Se requieren acciones correctivas lo antes posible. |
4 |
La carga causada por esta postura tiene efectos sumamente dañinos sobre el sistema músculo-esquelético.
| Se requiere tomar acciones correctivas inmediatamente. |
Tabla 1: Categorías De Riesgos Por Códigos De Postura.
| Piernas | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |||||||||||||||
| Carga | 1 | 2 | 3 | 1 | 2 | 3 | 1 | 2 | 3 | 1 | 2 | 3 | 1 | 2 | 3 | 1 | 2 | 3 | 1 | 2 | 3 | |
| Espalda | Brazos | |||||||||||||||||||||
| 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
| 2 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | |
| 3 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 2 | 3 | 2 | 2 | 3 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | |
| 2 | 1 | 2 | 2 | 3 | 2 | 2 | 3 | 2 | 2 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 2 | 2 | 2 | 3 | 3 | 3 |
| 2 | 2 | 2 | 3 | 2 | 2 | 3 | 2 | 3 | 3 | 3 | 4 | 4 | 3 | 4 | 3 | 3 | 3 | 4 | 2 | 3 | 4 | |
| 3 | 3 | 3 | 4 | 2 | 2 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 2 | 3 | 4 | |
| 3 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 3 | 3 | 3 | 4 | 4 | 4 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
| 2 | 2 | 2 | 3 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 3 | 3 | 3 | 1 | 1 | 1 | |
| 3 | 2 | 2 | 3 | 1 | 1 | 1 | 2 | 3 | 3 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 1 | 1 | 1 | |
| 4 | 1 | 2 | 3 | 3 | 2 | 2 | 3 | 2 | 2 | 3 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 2 | 3 | 4 |
| 2 | 3 | 3 | 4 | 2 | 3 | 4 | 3 | 3 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 2 | 3 | 4 | |
| 3 | 4 | 4 | 4 | 2 | 3 | 4 | 3 | 3 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 2 | 3 | 4 | |
Tabla 2 : Categorías de riesgo de las posiciones del cuerpo según su frecuencia relativa
| Piernas | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |||||||||||||||
| Carga | 1 | 2 | 3 | 1 | 2 | 3 | 1 | 2 | 3 | 1 | 2 | 3 | 1 | 2 | 3 | 1 | 2 | 3 | 1 | 2 | 3 | |
| Espalda | Brazos | |||||||||||||||||||||
| 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
| 2 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | |
| 3 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 2 | 3 | 2 | 2 | 3 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | |
| 2 | 1 | 2 | 2 | 3 | 2 | 2 | 3 | 2 | 2 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 2 | 2 | 2 | 3 | 3 | 3 |
| 2 | 2 | 2 | 3 | 2 | 2 | 3 | 2 | 3 | 3 | 3 | 4 | 4 | 3 | 4 | 3 | 3 | 3 | 4 | 2 | 3 | 4 | |
| 3 | 3 | 3 | 4 | 2 | 2 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 2 | 3 | 4 | |
| 3 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 3 | 3 | 3 | 4 | 4 | 4 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
| 2 | 2 | 2 | 3 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 3 | 3 | 3 | 1 | 1 | 1 | |
| 3 | 2 | 2 | 3 | 1 | 1 | 1 | 2 | 3 | 3 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 1 | 1 | 1 | |
| 4 | 1 | 2 | 3 | 3 | 2 | 2 | 3 | 2 | 2 | 3 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 2 | 3 | 4 |
| 2 | 3 | 3 | 4 | 2 | 3 | 4 | 3 | 3 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 2 | 3 | 4 | |
| 3 | 4 | 4 | 4 | 2 | 3 | 4 | 3 | 3 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 2 | 3 | 4 | |
Imágenes : http://www.ergonautas.upv.es/metodos/owas/owas-ayuda.php
Diego-Mas, Jose Antonio. Evaluación Postural Mediante El Método OWAS. Ergonautas, Universidad Politécnica de Valencia, 2015. Disponible online: http://www.ergonautas.upv.es/metodos/owas/owas-ayuda.php
Suscribirse a:
Entradas (Atom)