- Grupo "A”: conformado por,
brazo, antebrazo, muñeca.
- Grupo "B ":
conformado por cuello, tronco, piernas.
El
valor final proporcionado por el método RULA es proporcional al riesgo que
conlleva la realización de la tarea, por ende mientras más altas sean las puntuaciones,
existe un mayor riesgos de aparición de lesiones musculo esqueléticas.
Hoy nos enfocaremos en la evaluación del grupo "A". Estas son
las partes que veremos evaluadas a continuación.
Grupo A
Postura del brazo: Mediante
esta imagen, se debe de medir el ángulo del brazo para darle una puntuación
adecuada.
A continuación, una vez identificada la figura, a la que se asemeja la
postura del trabajador evaluado, se debe señalar la puntuación obtenida, con la
siguiente tabla :
Posición
|
Puntuación
|
Desde
20° de extensión a 20° de flexión
|
|
Extensión
>20° o flexión >20° y <45°
|
2
|
Flexión
>45° y 90°
|
|
Flexión
>90°
|
4
|
Tabla 1: Puntuación del
brazo.
Luego de esto existe un segundo paso, que es un modificación a
la evaluación y al puntaje obtenido de la
postura del brazo, esta modificación se evalúa al
igual que la anterior a través de una imagen y de un puntaje,
dicho puntaje puede ser una suma de +1 o una resta
-1, según la posición de los hombros, lo cual se le adhiere
al puntaje obtenido la primera vez.
Posición
|
Puntuación
|
Hombro
elevado o brazo rotado
|
+1
|
Brazos
abducidos
|
+1
|
Existe
un punto de apoyo
|
-1
|
Tabla 2: Modificación de la
puntuación del brazo.
Postura del antebrazo: Al igual que la
evaluación anterior se debe verificar en la imagen y luego, en la tabla de
puntuación.
Primero asemejamos la imagen a evaluar,
en uno de estos modelos.
Luego nos vamos a la tabla de
puntuación:
Posición
|
Puntuación
|
Flexión
entre 60° y 100°
|
1
|
Flexión
<60° o >100°
|
2
|
Tabla 3: Puntuación del
antebrazo.
Al igual que en la postura del brazo,
esta puntuación es modificada si se da el caso, según la
siguiente imagen y tabla.
Posición
|
Puntuación
|
A un
lado del cuerpo
|
+1
|
Cruza
la línea media
|
+1
|
Tabla 4: Modificación de la puntuación
del antebrazo.
Postura de la muñeca: La puntuación de la
muñeca se obtiene a partir del ángulo de flexión/extensión medido desde la
posición neutra. Esta parte del cuerpo realiza dos evaluaciones: la de postura
y la de giro. Al igual que en las mediciones anteriores esta se realizará
a través de la imagen y de una tabla de puntuación.
Postura:
Posición
|
Puntuación
|
Posición
neutra
|
1
|
Flexión
o extensión > 0° y <15°
|
2
|
Flexión
o extensión >15°
|
3
|
Tabla 5: Puntuación de la
muñeca.
Esta evaluación consta con
una modificación, si es necesario.
Posición
|
Puntuación
|
Desviación
radial
|
+1
|
Desviación
cubital
|
+1
|
Tabla 6: Modificación de la
puntuación de la muñeca.
Giro de la muñeca: Esta evaluación es independiente al igual que su puntaje.
Posición
|
Puntuación
|
Pronación o supinación media
|
1
|
Pronación o supinación extrema
|
2
|
Tabla 7: Puntuación del giro de la muñeca.
Brazo
|
Antebrazo
|
Muñeca
|
|||||||
1
|
2
|
3
|
4
|
||||||
Giro
de Muñeca
|
Giro
de Muñeca
|
Giro
de Muñeca
|
Giro
de Muñeca
|
||||||
1
|
2
|
1
|
2
|
1
|
2
|
1
|
2
|
||
1
|
1
|
1
|
2
|
2
|
2
|
2
|
3
|
3
|
3
|
2
|
2
|
2
|
2
|
2
|
3
|
3
|
3
|
3
|
|
3
|
2
|
3
|
3
|
3
|
3
|
3
|
4
|
4
|
|
2
|
1
|
2
|
3
|
3
|
3
|
3
|
4
|
4
|
4
|
2
|
3
|
3
|
3
|
3
|
3
|
4
|
4
|
4
|
|
3
|
3
|
4
|
4
|
4
|
4
|
4
|
5
|
5
|
|
3
|
1
|
3
|
3
|
4
|
4
|
4
|
4
|
5
|
5
|
2
|
3
|
4
|
4
|
4
|
4
|
4
|
5
|
5
|
|
3
|
4
|
4
|
4
|
4
|
4
|
5
|
5
|
5
|
|
4
|
1
|
4
|
4
|
4
|
4
|
4
|
5
|
5
|
5
|
2
|
4
|
4
|
4
|
4
|
4
|
5
|
5
|
5
|
|
3
|
4
|
4
|
4
|
5
|
5
|
5
|
6
|
6
|
|
5
|
1
|
5
|
5
|
5
|
5
|
5
|
6
|
6
|
7
|
2
|
5
|
6
|
6
|
6
|
6
|
7
|
7
|
7
|
|
3
|
6
|
6
|
6
|
7
|
7
|
7
|
7
|
8
|
|
6
|
1
|
7
|
7
|
7
|
7
|
7
|
8
|
8
|
9
|
2
|
8
|
8
|
8
|
8
|
8
|
9
|
9
|
9
|
|
3
|
9
|
9
|
9
|
9
|
9
|
9
|
9
|
9
|
|
Para finalizar la evaluación del grupo
"A”, tras los puntajes obtenidos, estos deben ser ingresados a una tabla
específica que veremos a continuación.
En esta tabla se debe asignar las
puntuaciones obtenidas de cada parte del cuerpo que ha sido evaluada, dando
como resultado la puntuación final.
A continuación se ejemplificará, con
puntajes ficticios, el cómo se obtiene la puntuación final.
puntuación brazo 3; antebrazo
2; muñeca
4 y giro
de muñeca 1. La puntuación obtenida en la evaluación grupo
"A" fue de 5
Diego-Mas, Jose
Antonio. Evaluación postural mediante el método RULA. Ergonautas, Universidad
Politécnica de Valencia, 2015. Disponible online:
http://www.ergonautas.upv.es/metodos/rula/rula-ayuda.php
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