Grupo "B" : Este grupo esta conformado por : Cuello,Tronco y piernas, el proceso de evaluación es similar al grupo "A" ,se realiza a través de imágenes y tablas de puntuación las cuales deben ser modificadas si se da el caso, las modificaciones se realizan al igual que las evaluaciones , mediante imágenes y puntuaciones
Postura de Cuello : La puntuación del cuello se obtiene a partir de la flexión/extensión medida por el angulo formado por el eje de la cabeza y el eje del tronco. Para medir es necesario guiarse por las siguientes imágenes y tablas de puntuación
| Posición | Puntuación |
|---|---|
| Flexión entre 0° y 10° | 1 |
| Flexión >10° y ≤20° | 2 |
| Flexión >20° | 3 |
Modificación : | 4 |
| Posición | Puntuación |
|---|---|
| Cabeza rotada | +1 |
| Cabeza con inclinación lateral Postura del tronco : Esta dependerá, de si el trabajador , realiza su labor , de pie o sentado, ya que cualquiera de esas opciones , tiene un valor distinto. | +1 |
| Posición | Puntuación |
|---|---|
| Sentado, bien apoyado y con un ángulo tronco-caderas >90° | 1 |
| Flexión entre 0° y 20° | 2 |
| Flexión >20° y ≤60° | 3 |
| Flexión >60° Modificación : | 4 |
| Posición | Puntuación |
|---|---|
| Tronco rotado | +1 |
| Tronco con inclinación lateral. Posturas de las piernas: La puntuación de las piernas dependerá de la distribución del peso entre ellas, los apoyos existentes y si la posición es sedente. | +1 |
| Posición | Puntuación |
|---|---|
| Sentado, con piernas y pies bien apoyados | 1 |
| De pie con el peso simétricamente distribuido y espacio para cambiar de posición | 2 |
| Los pies no están apoyados o el peso no está simétricamente distribuido | 3 |
Una Vez listos,los puntajes obtenidos tras realizar las evaluaciones, es necesario llevar dichos puntajes a la tabla de evaluación grupo "B"
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Cuello
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Tronco
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1
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2
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3
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4
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5
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6
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Piernas
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Piernas
|
Piernas
|
Piernas
|
Piernas
|
Piernas
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|||||||
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1
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2
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1
|
2
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1
|
2
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1
|
2
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1
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2
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1
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2
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1
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1
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3
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2
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3
|
3
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4
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5
|
5
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6
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6
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7
|
7
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2
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2
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3
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2
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3
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4
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5
|
5
|
5
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6
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7
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7
|
7
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3
|
3
|
3
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3
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4
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4
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5
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5
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6
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6
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7
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7
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7
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4
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5
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5
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5
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6
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6
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7
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7
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7
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7
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7
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8
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8
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5
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7
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7
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7
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7
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7
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8
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8
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8
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8
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8
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8
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8
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6
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8
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8
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8
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8
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8
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8
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8
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9
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9
|
9
|
9
|
9
|
Una vez obtenidas las puntuaciones finales, de ambos grupos, "A" y "B",es necesario añadir a esos puntajes finales , una puntuaciòn mas debido a la carga y la actividad, esta puntuaciones , es mediante las siguientes tablas.
| Tipo de actividad | Puntuación |
|---|---|
| Estática (se mantiene más de un minuto seguido) | +1 |
| Repetitiva (se repite más de 4 veces cada minuto) | +1 |
| Ocasional, poco frecuente y de corta duración | 0 |
| Carga o fuerza | Puntuación |
|---|---|
| Carga menor de 2 Kg. mantenida intermitentemente | 0 |
| Carga entre 2 y 10 Kg. mantenida intermitentemente | +1 |
| Carga entre 2 y 10 Kg. estática o repetitiva | +2 |
| Carga superior a 10 Kg mantenida intermitentemente | +2 |
| Carga superior a 10 Kg estática o repetitiva | +3 |
| Se producen golpes o fuerzas bruscas o repentinas | +3 |
Tabla 16: Puntuación por carga o fuerzas ejercidas.
Una vez obtenida la puntuación final, de ambos grupos , con todas las modificaciones realizadas, y todos los puntajes por carga y actividad, sumados, es necesario revisar la tabla de puntuación final , en donde el grupo "A" es representado por la letra C y el grupo "B" es representado por la letra D
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siendo este ultimo puntaje obtenido el que,nos indicara si es necesario actuar de manera inmediata, con el apoyo de la siguiente Tabla de nivel de actuacion.
| Puntuación | Nivel | Actuación |
|---|---|---|
| 1 o 2 | 1 | Riesgo Aceptable |
| 3 o 4 | 2 | Pueden requerirse cambios en la tarea; es conveniente profundizar en el estudio |
| 5 o 6 | 3 | Se requiere el rediseño de la tarea |
| 7 | 4 | Se requieren cambios urgentes en la tarea |
Tabla 18: Niveles de actuación según la puntuación final obtenida.
ANEXO
Diego-Mas, Jose Antonio. Evaluación postural mediante el método RULA. Ergonautas, Universidad Politécnica de Valencia, 2015. Disponible online: http://www.ergonautas.upv.es/metodos/rula/rula-ayuda.php
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